孩子们居家防疫一周了，为帮助孩子们更好适应“线上课堂”，自觉调整不良情绪，更好适应居家学习生活，增强肃“战”必胜信心，以积极乐观的心态在“疫”路成长，3月14日，肃宁县第四实验小学组织全校师生、家长参与线上心理班会课。
与心灵相约“云”端互动
班会活动中，老师们结合肃宁疫情现状和学生居家生活情况，向同学们讲解了情绪的基本类型，帮助同学们正确认识情绪，面对疫情如何让自己不恐慌，并组织大家分享调节情绪的好方法。通过班会课学习同学们认识到：特殊时期，首先要做的就是积极配合社区安排，做好各项防疫工作。根据学校课程安排，在老师指导下，静下心来上好网课，就是为抗击疫情做出最大贡献。
提升情绪免疫力
与健康同行
孩子们通过班会认识到，作为小学生，我们虽然无法与正在同病魔抗争的医护人员们并肩作战，但是可以尽自己所能为家乡战“疫”做贡献。比如科学防疫做好自身防护，比如坚持做家务、体育锻炼提高身体免疫力，比如练习特长丰富居家生活……孩子和家长还通过学习打卡“三件好事”来提升情绪免疫力，管理好自己的情绪。
阳光好心态开启新征程
心理班会课上，大家还共同学习“运用表达治疗，合理宣泄情绪”的方法。老师们还就如何正确使用手机上网课、预防近视、怎样上好网课等方面进行指导。
阳光心态成为我们面对疫情坚实的盾牌，让我们有了无穷希望和力量！班会结束后，同学们也纷纷在网络上留言，表达自己参加班会的感受：“很多关心的问题，我都在班会上找到了答案，和老师同学交流解答了我们的疑惑，我知道了应该做什么，怎么做。”“通过线上班会，让我对抗击疫情有了更坚定的信心。”“通过心理班会课，我再次想起被负压救护车拉走进行集中隔离的小伙伴时，知道他很安全，我也不害怕了。”
此次心理班会加强了同学们科学防疫意识，不信谣不传谣，很好地缓解了孩子们在突如其来的疫情下焦虑、恐慌等情绪。懂得团结就是最大的力量，增强从我做起，勇敢抗疫的信心和决心！抗“疫”有我，肃“战”必胜！
心心相印向黎明
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