他是中国长寿之王,终身未娶,活到133岁

人活百岁，是每个人所追求的愿景。从古至今，人们对长寿的追求就没停止过。每个人对于长寿的理解都不同，因此生活习性也不同，然而并不是每个人都能活到百岁高龄。

秦始皇也深知这个道理，于是在一统天下之后他为了自己能长生不老，派出许多人到天下各地遍寻长生不老的丹药，只可惜都没能成功，他还是躲不过生老病死的命运。

现代人理解长寿还是跟良好的生活习惯有关，并且还要懂得养生养心之道。不过我国有一位老人龚来发，他生活中还有一个非常不好的习惯，却也能活到了百岁以上，那么他对长寿有怎样的看法呢？

野人生活

龚来发出生于年，即清王朝同治元年。他是贵州省务川仡佬族苗族自治县人氏，那个年代贵州处于非常贫困的边缘，当地许多人都是食不果腹、衣不蔽体。

他出生没多久，由于家庭贫困实在养不起，父亲只能将他送给茅天大帮岭的向老二当养子。向老二夫妻俩因为没有孩子，因此对龚来发格外的疼爱。

就这样龚来发在养父母家里无忧无虑地度过了几年童年时光，在他10岁的时候，养父母便相继离世，只留下他一个人孤苦伶仃。至此，他彻底成为了一个没人管的“野孩子”。

那时为了活下去，龚来发每天都到山上摘野果、挖野菜，并以此为生。那时候他连鞋子都没有，每天都赤着脚往山上走，白天在外面找吃的，晚上就回到树洞里睡觉，俨然活成了一个“野人”的样子。

这种生活他一过就是四年，后来同村的向礼全家里缺帮工，想起了在山中的龚来发。于是便去找他，让他到家里来帮忙，龚来发欣然应允，于是便结束了这“野人”的生活。

龚来发为人老实诚恳，且吃苦耐劳，很多别人干不了的事他都能干，这也有赖于他常年生活在山中养成的良好体魄。

向礼全一家都很喜欢他，自龚来发来到家里之后，他一连生了三个儿子，且庄稼的收成也越来越好，向礼全认为这都是龚来发将福气带来给他们家。

后来向礼全年过六旬临终之际留下遗言，让后世子孙一定要善待龚来发，将他当成家中长辈和亲人一样去孝敬，一直赡养他直到百年归寿。

长寿老人的日常

务川仡佬族苗族自治县隶属于贵州省北部，这里有着得天独厚的自然条件，被人们称赞为“冬无严寒、夏无酷暑”。而且这里常年雨量充沛，四季分明，生活在此的人们多为长寿者。

龚来发从小到大就一直生活在这里，他的一生以务农为主，几乎每天都要到田地里去劳作一番，不是浇浇水就是拔拔草，总之一刻都闲不下来。

早年间家里穷，他的饮食几乎都是包谷饭，晚年时候日子稍微好点开始吃些大米。

他在向家一共经历了七代人，每一代人都对他特别的孝顺，大家都称他为“老祖”。龚来发本人心境也非常豁达，平常很喜欢说笑，特别是遇见孩子的时候，喜欢逗一逗他们。

然而喜欢孩子的他，一生都未婚，也没有任何子嗣。平日里他的爱好不多，村里人邀请他喝酒，他不喝。唯一的爱好就是抽土烟，他随身携带的烟杆是他自己做的，烟丝也是他用烟草自己弄的。

他除了这个让人觉得不太健康的爱好之外，偶尔还喜欢唱山歌，年少时在山林里唱，晚年时候在家里跟着收音机唱，老人唱了一辈子不亦乐乎。

最令人惊奇的是，龚来发每天只吃两顿饭，每餐就是半斤包谷饭，有时候也会送点小酒调口味，他一生里极少生病，偶有头疼脑热的，他都是自己自愈了。

长寿之道

年的老人节来临之际，中国老龄委员会举办了“中国百岁寿星排座次”的活动，挖掘出了不少民间的百岁长寿老人，龚来发更是以岁的高龄当选为“中国长寿之王”。

当天委员会还给他颁发了证书和奖杯，许多电视台和报社的记者都前来采访这位百岁老人。从此龚来发跨越了三个时代的百年所见所闻也由此被众人所知。

不过最令大家好奇还是他为什么能活到这么高的岁数，要知道那个年代平均寿命也就是50多岁，能活到90岁的都极少，像他这样活到百岁的更是人间罕见。

大家都纷纷探讨起老人的长寿秘诀，发现了良好的生活习惯和心态是长寿必不可少的因素，除此之外还有环境等等。

先说环境，龚来发所生活的务川县是一个少数民族聚集地，他的老家四面环山，森林茂密，就他家屋前屋后都是一大片竹林，这样的自然条件每天都能吸收到氧气十足的空气，不长寿都难。

龚来发的饮食习惯也很良好，每餐都是七八分饱，一天只吃两餐，而且吃得几乎都是五谷杂粮，鲜少有大荤大腥，也不酗酒。因此他的长寿跟饮食也有很大的关系。

中医上说很多疾病都是从口入，不注意饮食的话就容易生病，龚来发因为健康的饮食很少生病，生病了也几乎不吃药，养成了非常好的体格。

还有长寿最重要的就是心态，一份乐观豁达的心态能让人在生活中养成乐于助人、热爱生活的习惯。同时在逆境中能够看淡，不怨天尤人，最后达到非常高尚的精神境界。

龚来发自幼在山中当“野人”，每天只能吃野果为生，但他从不抱怨，只将这种生活看成一种磨练，山林仿佛成为了他的“游乐场”。这番良好的心态也是他长寿的重要原因。

也许是在山中待久了，因此回归村庄生活的时候，他依然闲不下来，偶尔也要到山里去砍柴摘野果，其他时间都是到田地里干活。就在他即将百岁高龄的时候也还下地干活。

这样一直坚持运动，也是他长寿的秘诀之一。现在许多年轻人不喜欢运动，整天宅在家中，因此身体出现了许多亚健康的症状。正所谓“生命在于运动”，大家要学习一下长寿老人多多到户外走动。

年3月12日，龚来发因感染肝炎在家中去世，享年岁。在此前不久他还被聘为河北省肃宁县颐春茶厂和务川县国营酒厂的名誉厂长，厂里每个月给他发放元作为养老金。

经历了清朝、民国和抗战时代，再到现代。龚来发在这一百多年的岁月里，成为了中国时代更迭最好的见证人。